Widzę, że nie rozumiesz. Ja nie mówię, że to jest słabe. Chodzi mi o to, że skoro mam nieprzespaną noc to obojętnie ile siły by to mi dało bym tego nie brał bo jestem wrakiem na drugi dzień. Stosowałem już 20g z rana po jednym posiłku o 10 i o 22-23 nie mogłem zasnąć. 1/2 miarki jest ok ale to mało daje. I w ogóle chyba nie czaisz, że po prostu [...]
Do wycinki jeszcze trzeba trochę nazbierać ale teraz jak najwięcej czystej masy, może w końcu uda mi się zrobić porządny cykl koło marca bo jak narazie to poszedł clout z shotgunem i teraz storm z shockiem z braku funduszy Wyciąg od roku się trzyma, nawet na 4 kołkach
[...] takiej przemiany materii co kiedys,ile to mozna sie katowac dieta,treningami itd,karzdy w koncu sobie odpusci,niestety...ale moge sie zalozyc ze gdyby teraz przywalil taki porzadny cykl to by wygladal tak jak kiedys,pomyslcie-tren,wino,prima,prop,t3,t4,efka,clen,do tego 3g bialka na kg masy ciala i max 2gwegli i tluszczy na kg masy ciala,nie ma [...]
Z faku, ze jakiś czas temu udało mi sie wygrac próbki od FA chciałem opisac działamnie ostatniego produktu który był głównym produktem w całym zestawie próbek. Shock Therapy bo o nim mowa wywarł na mnie bobowe wrażenie ponieważ: Rozpuszczalność: bardzo dobra, rozpuściłem go w niewielkiej ilości ciepłej wody i po kilku ruchach buteleczką wszystko [...]
Zrob 1 porzadny cykl skoro to twoj 1 kontak z DD i Testo to zrob tak: 1-5 Meta 30mg_ed 1-10 DD 300mg/week 1-9 Enan 250mg_e4d 9-13 Prop 100mg_e2d w ostatnim tyg taper 50mg
Powiem tak żeby poszło musisz być maniakiem do kwadratu, ja trenuję od trzech i pół roku i od tego czasu nie opuściłem dnia treningu, jestem zajobem ale to nie wystarczy. Dużo zależy od predyspozycji genetycznych ja sporadycznie trenuję nogi a udo u mnie to 71cm, łydka 44cm mam 30lat na karku a w tym wieku też łatwiej o przyrosty masy. Nigdy nie [...]
zostal bym przy samej kreatynie na Twoim miejscu poki co, zobaczysz jak jak dziala, a staki kreatynowe i tak glownie opieraja swoje dzialanie na krecie, reszta ich dodatkow czyli pobudzenie czy pompa nie sa juz tak istotne, zrob sobie pierwszy porzadny cykl na mono poki co :-))
ja tez kiedys sluchalem durnych wypowiedzi ludzi takich jak ty aby walic mete to walilem, spuchlem na niej 10 kg, wygladalem jak balon, potem mi to wszystko zeszlo. Nie wiem moze 0.5 kg miesnie zostalo to max i co mi tu bedziesz ciemnoty wciskach. To samo inni kolesie na silowni zmini jeden z drum nie zmadrzal jak porzadny cykl walic.
MICOOOLAI walnij sobie porzadny cykl jeden na mecie drugi na winstrolu potem pieprz te swoje glupoty, bo ci innego jest przepisywac nonsesny po innych a co dobiepor sie samemu w temacie orintowac
A co propka to mam zamiar wziąść Testabol propionate także 2 x po flakon 10 ml. Więc mam tylko 20 shotow tego i tego. Wydaje mi sie, ze na pierwszy porządny cykl bedzie ok :) teraz cykla bedzie wygladał tak : 1-6 prop e2d 100mg 2-7 winko e2d 50 mg czekam dalej na sugestie
Zgadzam sie z nrw. Zrob porzadny cykl na Xpand+clout albo green bulge+white blood+blue rhino. Do tego jakies dobre bialeczko w duzej ilosci, multi, omega 3 i mysle ze mialbys ciekawe efekty
Tak, lecz doszedłem do wniosku, że są wakacje, więc może mi być trudno zrobić porządny cykl (niezaplanowany wyjazd np.). Więc sobie z nim poczekam, nigdzie mi się nie spieszy :)
Ja na razie bym nie rzeźbił.... Bo pewnie nie ma w czym jeszcze. Przy takim stażu najpierw trzeba zbudować mięśnie, a później rzeźbić. Nasłuchają się ludzie reklam że tłuszcz na mięśnie można "przerobić" i takie głupoty piszą. Tak więc poćwicz na razie obwodowo żeby się nauczyć treningu a później zrób porządny cykl masowy i dopiero wtedy [...]
[...] jak chcesz tak jak kazdy. Gdybym cos teraz testowal to bym pomyslal o clenbuterolu a nie SAA Strasznie slabe wyciskanie 75 kg wskazuje na kosmiczne rezerwy. Z suplementacji kofeina, kreatyna,bcaa, bialko. Jesli cie stac zrob porzadny cykl suplementacyjny, kreatyna powinna wyrwac cie z butow Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2015-01-25 20:14:47
[...] a tak bedzie to albo drobna manipulacja z niezbyt szybkimi wynikami albo akceptacja zwiekszenia poziomu tk. tl. rowniez .... moja podpowiedz wroc po urlopie zrob jeden porzadny cykl treningowy - w ramach czasowych podanych wyzej - kalorie na +10% zapotrzebowania - jesli za duze przyrotsty tluszczu wtedy obetniemy po tym czasie redukcja do [...]
ja takze swojego czasu mialem duze klopoty ze stawami jednak zapodalem sobie porzadny cykl regeneracyjny- glukozamina, kolagen, chondroityna bralem mniej wiecej tak jak rozpisal to Byk w poscie wyzej i ciagnalem przez miesiac nastepnie przeszedlem do dawek profilaktycznych - 3 kapsulki glukozaminy na dzien, oraz kolagen 10 gram teraz biore stala [...]